Selbstmanagement-Seminare

Zeit- und Stressmanagement-Trainig

Die Situation ist mein Coach…

… und ich bin ihr Schüler.“ Jens Corssen zeigt mit diesem Satz, dass jeder Mensch bestimmte Situationen unterschiedlich erlebt. Was den einen unter Stress setzt, kann für den anderen belebend, aktivierend und gesund sein. Oder das, was eine Person gestern noch ruhig gelassen hat, wirft sie heute komplett aus dem Gleichgewicht. Die Dozenten für die Module Zeit- und Stressmanagement helfen den Teilnehmern, die beruflichen wie auch privaten Stressoren kennenzulernen und so den individuellen Stress gezielt zu bewältigen. In dem Modul Zeitmanagement wird diese Grundlage erweitert, indem die Zeitgewohnheiten der Teilnehmer individuell analysiert werden. Daraus ergeben sich Fertigkeiten und Vorgehensweisen, die zu einem effizienten und zugleich deutlich entspannten Arbeitsalltag führen.

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Module Selbstmanagement